Вчені пов'язали пізню вечерю з загрозою розвитку двох типів раку

Поділитися
Вчені пов'язали пізню вечерю з загрозою розвитку двох типів раку Прийом їжі перед сном сприяє розвитку раку © Lenta.ru
Останній прийом їжі необхідно робити мінімум за дві години до сну.

Вчені з Глобального інституту здоров'я в Барселоні заявили про те, що рання вечеря або прийом їжі з тривалим інтервалом перед сном знижують ризик розвитку раку молочної та передміхурової залоз. Як повідомляє EurekAlert!, останній прийом їжі потрібно робити мінімум за дві години до сну.

У ході дослідження вчені вивчили 621 випадок раку передміхурової залози, 1205 випадків раку молочної залози і дані 872 чоловіків і 1321 жінки без цих захворювань. Учасники дослідження заповнили опитувальник, який включав питання про їхні харчові уподобання і звички, пов'язані зі сном.

Виявилося, що ті, хто вечеряє до 9 вечора або йде спати щонайменше через дві години після вечері на 20% менш схильні до розвитку цих видів раку в порівнянні з тими, хто вечеряє після 10 вечора або лягає спати незабаром після останнього прийому їжі.

Раніше повідомлялося про те, що українські вчені винайшли протираковий засіб на основі чорних антарктичних дріжджів Nadsoniela nigra. Дослідження українських вчених-мікробіологів можуть допомогти в боротьбі з раком.

Поділитися
Помітили помилку?

Будь ласка, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter або Надіслати помилку

Додати коментар
Всього коментарів: 0
Текст містить неприпустимі символи
Залишилось символів: 2000
Будь ласка, виберіть один або кілька пунктів (до 3 шт.), які на Вашу думку визначає цей коментар.
Будь ласка, виберіть один або більше пунктів
Нецензурна лексика, лайка Флуд Порушення дійсного законодвства України Образа учасників дискусії Реклама Розпалювання ворожнечі Ознаки троллінгу й провокації Інша причина Відміна Надіслати скаргу ОК
Залишайтесь в курсі останніх подій!
Підписуйтесь на наш канал у Telegram
Стежити у Телеграмі