Футбол захищає від гіпертонії

14 січня 2011 в 12:25
Гра у футбол знижує артеріальний тиск.
Гра у футбол знижує артеріальний тиск. Датські вчені прийшли до висновку, що гра у футбол позитивно впливає на серцево-судинну систему, у тому числі знижує кров'яний тиск, зменшує рівень холестерину і накопичення жирів в організмі. Вчені запевняють, що заняття футболом двічі на тиждень більш ефективні, ніж щоденний біг і силові тренування. Футбол корисний для серця навіть непідготовлених гравців. Діти, підлітки, дорослі та літні люди, які не мають досвіду тренування, після гри у футбол відчувають покращення серцево-судинного здоров'я. Медики вважають, що заняття футболом служать відмінною профілактикою і лікуванням гіпертонії.

За матеріалами Врач.TV

Помітили помилку?
Будь ласка, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter
Немає коментарів
Реклама
USD 26.02
EUR 27.92
Останні новини